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La malva è molto conosciuta per le sue spiccate proprietà lassative. Le sostanze di cui è ricca, in particolare mucillagini e pectine, hanno la capacità di aumentare la massa di feci e poter migliorare la stitichezza. Una tisana a base di malva, finocchio e anice aiuta la digestione e permette di regolarizzare il benessere intestinale. E' consigliabile consumare la tisana calda, in serata, in modo tale che quest'ultima possa agire più efficacemente durante la notte e ripristinare al meglio la flora batterica. L'effetto sarà immediato e i risultati saranno visibili dopo poche ore dall'assunzione della bevanda. Avere nel proprio giardino o nel proprio balcone una piantina di malva è senz'altro una preziosa risorsa, benefica per i disturbi del corpo, e salutare per la nostra mente e il nostro animo.
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Ricca di proprietà antiinfiammatorie, la malva è in grado di poter agire sull'apparato genitale per curare cistite, candida per le donne e, in generale, per le patologie dell'apparato urinario. La giusta tisana per questi scomodi fastidi è a base di malva, rusco, erica ed echinacea, ricca, quest'ultima, di proprietà antiinfiammatorie e antisettiche. La tisana con questi ingredienti è senza dubbio diuretica ed è in grado di eliminare i batteri che infestano l'apparato genitale durante le infiammazioni. Per la candidosi, utilizzare la stessa formula descritta precedentemente, e aggiungere lavanda, cardo mariano e bergamotto. Se assunta tre volte al dì per due mesi, associata a uno yogurt magro per non destabilizzare l'intestino, potrà essere un rimedio naturale, salutare ma soprattutto efficiente per i disturbi delle vie urinarie e genitali.
La malva è una pianta dalle immense proprietà, in grado di lenire tosse, bronchite e faringite. Per la semplice tosse è bene usare foglie di malva fatte bollire in una tazza di latte; aggiungere infine due cucchiaini di miele. La scelta del latte è indicata per una bevanda da consumare la mattina e la sera; se si sostituisce il latte con l'acqua si ottiene una sorta di collutorio, utile per fare gargarismi e per agire direttamente sulla zona interessata. Se si vuole agire sul raffreddore e sui disturbi legati all'influenza, è consigliabile utilizzare una tisana a base di malva, menta, olio essenziale di timo e due cucchiai di bicarbonato: il vapore generato da questo infuso ha la capacità di aprire le vie respiratorie e purificarle, agendo in modo efficace e profondo. Utile e benefica, la malva è uno dei più importanti toccasana naturali.
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